Rouw en verlies 

Verlies of rouw helaas maken we het allemaal mee.

Bij een/de scheiding (van ouders) of een plotseling overlijden krijgen we te maken met verschillende emoties. Zo kunnen we verdriet voelen, maar ook boosheid, ongeloof of schuld.

Een verlieservaring kan je behoorlijk van je stuk brengen.

Het omgaan met het verlies heet rouwen, omgaan met rouw en verlies kan erg moeilijk zijn.

Wat we voelen bij rouw is voor iedereen verschillend. Aan rouw zit geen tijdslimiet hoe lang een rouwproces duurt verschild per persoon. Over het algemeen nemen de negatieve gevoelens na een tijdje af en zullen de meeste mensen zich na een tijdje weer wat beter voelen.

Soms is het lastig om te geloven dat het verlies echt is. Het verlies kan oneerlijk aanvoelen.

• Het verdriet en andere klachten die horen bij rouw zijn nog bijna net zo erg als in het begin.
  
• Schuld gevoelens
  
• Moeite met het vertrouwen van andere mensen.
  
• Slecht slapen
  
• Piekeren
  
• Slecht eten
  
• Woede
  
• Angsten

Soms is tijd niet altijd genoeg om het verlies aan te kunnen.

Heb jij behoefte aan persoonlijke hulp of advies?

Vul dan het Contactformulier in.