Hilda Bruls


BATC Complementair Therapeut

Verlies


Verlies of rouw helaas maken we het allemaal mee. Bij de scheiding van ouders of een plotseling overlijden krijg je te maken met verschillende emoties. Zo kun je verdriet voelen, maar ook boosheid, ongeloof of schuld. Een verlieservaring kan behoorlijk van je stuk brengen. Het omgaan met het verlies heet rouwen, omgaan met rouw en verlies kan erg moeilijk zijn. Wat je voelt bij rouw is voor iedereen verschillend. Aan rouw zit geen tijdslimiet hoe lang een rouwproces duurt verschild per persoon. Over het algemeen nemen de negatieve gevoelens na een tijdje af en zullen de meeste mensen zich na een tijdje weer wat beter voelen.


Soms is het lastig om te geloven dat het verlies echt is. Het verlies kan oneerlijk aanvoelen. Soms gaat rouw niet vanzelf over.


  • Het verdriet en andere klachten die horen bij rouw zijn nog bijna net zo erg als in het begin.
  • Schuld gevoelens
  • Moeite met het vertrouwen van andere mensen.
  • Slecht slapen
  • Piekeren
  • Slecht eten
  • Woede
  • Angsten


Soms is tijd is niet altijd genoeg om het verlies een plek te kunnen geven. Soms lukt het niet alleen.


Vul het Contact formulier in als je vragen hebt. Het maakt niet uit wat je vraag, klacht of probleem is, ik help je graag