Hilda Bruls

Cognitieve gedragstherapie

bij ROUW / VERLIES en TRAUMA
    


Rouwen is geen kwestie van verwerken, het is omgaan met verlies.
Rouwen is langzaam maar zeker begrijpen dat jouw leven zo ingrijpend is veranderd door een verlies waar je veel waarde aan hecht.

 


Trauma kan ontstaan wanneer je één of meerdere schokkende gebeurtenissen hebt meegemaakt. Een trauma ontstaat doordat de gebeurtenissen niet goed zijn geplaatst, hierdoor kan het trauma geen plekje vinden.

Je ervaart het verlies en het verdriet en de pijn voor de rest van je leven.
Het hoort bij je, voor altijd! 
Als je dat accepteert, wat absoluut niet meevalt, kan je de lichtpuntjes weer zien.